Fitness

Fitness

Fitness na basenie to bardzo popularna metoda pracy z ciężarnymi, z osobami starszymi oraz z osobami z większą otyłością. Woda odciąża stawy i kręgosłup, co ma pozytywny wpływ na jakość ćwiczeń oraz poprawę postawy ciała. Sport w wodzie to sama przyjemność, więc trzeba z niej korzystać. Odpowiednio zaplanowane treningi na basenie pozwolą wzmocnić mięśnie oraz wysmuklić sylwetkę w bardzo efektowny sposób.

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Szczegóły strony https://portalkobiet.com.pl:

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny googlebot 1

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii: